co z kreatyne

Kreatynę rozpuszczamy w dextrozie czy osobno pijemy obydwa? I jak tak to w czym wymieszać dextroze? I co pierwsze wypić, czy to nie ma różnicy?

siemanko chciał bym was zapytać co to za produkt i czy jest dobry jak biorę kreatynę czy jest wart kupowania go proszę o odpowiedzi

co myslicie o tej firmie ? INKOSPOR ? podobno dobra kreatyne maja ?

Co do massacry,tzn. jaka jeszcze kreatyne.Zamierzam zrobic 8 tygodniowy cykl.20 lutego skonczyle storma i shocka.

Witam.Ćwicze 2 lata,biore gainera i kreatyne,ale tylko brzuch mi rosnie.Co mam zrobić?

hej penowie co byscie zaproponowali mi jeśli chodzi o kreatyne i aminokwasy,bo mam probolan 50 i chcialem cos dokupic do niego, z gory dzieki.

Mój obecny stan to 103 kg 186 cm trochę schudłem i mam zamiar mimo wszystko zacząć brać kreatynę i może jakieś odżywki/biłko co byście mi polecili ??

Jak w temacie. Co polecacie na masę? Do tej pory stosowałem kreatynę mono Hiteca.

Polećcie mi jakąś kreatyne. Możę vitalmax-a? CO o niej sądzicie?

witam mam 15 lat i chcial bym kupic sobie nitrobolon i kreatyne?? co o tym sadzicie? duzo by mi przyszlo??

jak moge dawkować kreatyne kiedy rano czy jak tam!!i co mam robić żeby byłe efekty ??

Ćwicze na siłce już pół roku i chcę wziąść kreatyne . Moi koledzy doradzali mi jabłczan kreatyny. co o tym sądzicie?

witam, zna ktoś jakiegoś cukrzyka na tym forum, prosiłbym o kontakt :) pozdrawiam i piszcie co braliście, ja biorę aktualnie nitro i kreatyne

czesc z czego polecicie kreatyne mam zamiar stosowac 2 mieś z dietką więc cenowo ogarnieta i dobra co sadzicie o universalu ?

jak myslicie czy to dobry pomysl kupilem kreatyne i zaczalem robic armageddona ! co Wy na to ?

jestem alergikiem i co 5 tygodni biore szczepionki odczulające, czy moge w takiej sytuacji brać kreatyne ??

Czy warto wziac aminokwasy z kreatyna??? a jak nie kreatyne to co do super amino 2000 ultimate???

Można połączyć kreatynę mono+ Dextrex Juice+ tribulon+ Mass up+ redweller? Co o tym sądzicie?

Witam.Mam 17 lat,180cm,75kg.Mój cel to masa.Brałem kreatyne i właśnie sie skończyła.Co teraz sobie kupić???Pomóżcie.Z góry dziękuje.

cześć od wczoraj zacząłem 3 tydzień na kreatynie ale dziś leże z 39 stopniowa goraczka co robic? przerwac kreatyne?